漢方哲学─五術一道・仙─
2024年12月12日

漢方哲学─五術一道・仙─

鍼灸師の山本浩士氏をお招きし、漢方哲学における「五術一道」を呼吸法や気功などの実践を交えながら学んでいただきます。

五術とは「命（めい）・相（そう）・卜（ぼく）・仙（せん）・医（い）」を指し、この五術を以てひとつの大道とすることを五術一道と呼びます。本講座では五術のひとつ「仙」について学んでいただきます。仙は山ともいい、深山で修行する人のことを指します。人は、病気や怪我もなく、認知症になることもなく長生きしたいと望みます。それは古代の人も同じでした。そのために、自分の生死をコントロールする技術を編み出しました。これは養生法であり、仙人になる道へと続きます。彼らは、心と体と呼吸を安定させ、その状態を深めることが養生、長生への道と説きました。現代人の我々にもすぐに実践できることとして、シンプルな呼吸法、集中法などをご紹介いたします。

※オンラインでのご予約は前日までとさせていただきます。予約締切後は、下記メールまたはお電話にてお問い合わせください。
higashiyamastudio@simplicity.co.jp
03-5720-1300

記

日　時
2024年12月12日（木） 13：00〜14：30［12:45開場］

会　場
HIGASHI-YAMA Studio（旧 HIGASHI-YAMA Tokyo）
東京都目黒区東山1-21-25

講　師
和氣香風　山本 浩士氏

講座内容
・ストレッチ
・全身拍打法
・腹式呼吸法、胸式呼吸法
・タントウ功
・意守法